Estrés y depresión: enemigos de las fiestas felices
Por alguna razón, cuando llegan las festividades como la Navidad, te llenas de una sensación de nostalgia y tristeza. La…
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7 preguntas para tu ginecólogo
Seguro que no faltarías ni a una cita de negocios, ni a un almuerzo con una amiga de la infancia…
¿Cómo cuidar a alguien después de una cirugía de corazón?
La recuperación de una cirugía de corazón es un proceso que requiere de tiempo, atención y mucho cariño por parte…
Fertilidad e infertilidad: cuando no llega el embarazo
En teoría parece muy fácil: los espermatozoides masculinos nadan velozmente al encuentro del óvulo femenino desprendido ese mes de uno…
Exámenes para diagnosticar problemas del corazón
Cuando se trata de cuidar a tu corazón, tienes una gran responsabilidad: la dieta, el ejercicio y dejar hábitos dañinos…
7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor
¿Quién no quiere evitar ese molesto dolor de espalda que a veces se empeña en volver una y otra vez?…
Nadar: un excelente ejercicio para empezar a mantenerte en forma
La natación es un ejercicio que ofrece muchos beneficios y además es divertido y relajante. En Vida y Salud te contamos más.
8 formas de prevenir el dolor en el cuello
Todos hemos tenido dolor en el cuello en algún momento. Generalmente es pasajero y no requiere tratamiento. Sin embargo, para…
Una manzana al día… mantiene sano el corazón
La manzana es una de las frutas más completas ya que aporta vitaminas, minerales y fibras que ayudan al organismo…
El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas
Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…
