El insomnio o dormir poco pueden reducir los niveles de testosterona
Nada mejor que un buen descanso para recuperar las energías y comenzar un nuevo día. Sin embargo, con el ritmo…
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El porcentaje de proteínas en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso
Si vigilas tu dieta y llevas un control de las calorías que consumes, magnífico. Seguro que has venido utilizando la…
En campaña para prevenir la diabetes
Durante el mes de noviembre con seguridad encontrarás numerosas noticias e información sobre la diabetes en todos los medios de…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
El autoexamen: una forma de defenderte del cáncer del seno
El mes de octubre ha sido designado como el Mes de la Concientización del Cáncer del Seno, el segundo en…
¿Todavía no te has hecho la mamografía?
Estás llegando a los 40 y gozas de una salud excelente. ¡Enhorabuena! Como seguramente tendrás razones muy poderosas para amar…
Ejercicios pueden ayudar a quienes sufren de insuficiencia cardíaca crónica
Un estudio reciente ha demostrado que un entrenamiento muscular adecuado puede ayudar a las personas que tienen problemas del corazón.…
El ejercicio tras la cirugía bariátrica mejora el metabolismo de la glucosa
Una nueva investigación confirma que practicar ejercicios luego de haberse sometido a una cirugía para bajar de peso no sólo…
Es importante que sepas prevenir la hepatitis C
Tu hígado es un órgano vital que se encarga de procesar los nutrientes, filtrar la sangre y combatir infecciones. Si…
La autoconfianza y la empatía mejoran el sexo
Olvídate de lo que otros piensen de ti: ¿te consideras una persona interesante o atractiva o tienes dudas sobre tu…
