¿Tienes propósitos saludables? ¡Nosotros te ayudamos!
El año ya se está acabando. Es un tiempo de cierres, de balances y de mirar atrás. Debemos sacar cuentas…
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Claves para disfrutar de los banquetes navideños sin culpa
Ya es diciembre e incluso a quienes no son unos grandes entusiastas de la Navidad se les hace agua la…
Consejos para pasar la Navidad con un familiar con Alzheimer
La Navidad es una época del año proclive a las reuniones familiares. Un momento de reencuentros y de buenos deseos.…
¿Es necesario estirar los músculos antes de hacer ejercicio?
Cuando vas a hacer ejercicio, seguro ya te han dicho que es necesario estirar los músculos antes de ponerlos a…
Los pro y los contra de la abdominoplastía
Has perdido mucho peso pero no puedes recobrar el tono muscular en tu abdomen, te molesta la flacidez de esa…
Consejos para los niños que van por primera vez al kinder o guardería
El periodo vacacional llega a su fin y miles de niños en diversos países comienzan una nueva aventura: ir por…
Si tu niño ronca, ¡toma acción!
Roncar no es sólo cuestión de los adultos, así que no te sorprendas si tu hijo lo hace. Puede deberse…
Gracias a la colonoscopía se reducen los casos de cáncer de colon
¡Buena noticia! La Sociedad Americana Contra el Cáncer informó que la tasa de incidencia del cáncer de colon en estadounidenses…
¡Adiós a la barriguita! 13 consejos para lucir un vientre plano y llevar una vida saludable
¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada?
Los aeróbicos, la clave para una mejor salud mental
Después de los 50, hacer ejercicio aeróbico beneficia la salud de tu cerebro. Así que si ya estás en esa…
