Mitos y hechos acerca de las enfermedades de transmisión sexual (ETS)
Deja a un lado la vergüenza y habla con tu doctor sobre las ETS Existen tantos mitos sobre las Enfermedades de…
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¿No te gustan las arrugas? ¡Deja de fumar!
Si te faltaban motivaciones para dejar de fumar, tal vez esta te convenza definitivamente: el cigarrillo puede ser la causa…
Defectos congénitos del corazón en los bebés
La mayoría de los defectos congénitos del corazón son curables Si a tu bebé le han diagnosticado un defecto congénito…
Los granos integrales – deliciosos aliados de tu salud
A diferencia de las harinas refinadas, los cereales de grano integral contienen fibra y nutrientes que ayudan a controlar enfermedades…
La diabetes y el corazón: ¿cuál es la conexión?
El 65% de los diabéticos mueren por alguna enfermedad del corazón ¿Qué tiene que ver el corazón con la diabetes? ¡Mucho!…
La gratitud mejora el bienestar
La gratitud es importante: los científicos han descubierto que las personas habitualmente agradecidas son quienes más felicidad cosechan, mantienen relaciones…
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Si crees que necesitas un lubricante vaginal para mejorar tu relación sexual, hay ciertas cosas que debes tomar en cuenta.…
El autoexamen de los senos en 10 pasos
Es imposible detectar el cáncer de mama o del seno a tiempo si nosotras mismas no conocemos nuestros propios senos.…
¿Sabes leer las etiquetas de los alimentos?
Cuando se trata de alimentarte sanamente, es común que hayas oído la recomendación de los expertos: lee las etiquetas de…
¿Cómo puedes medir tus niveles de glucosa en la sangre?
La clave para mantener tu diabetes bajo control, está en medir tus niveles de glucosa en la sangre frecuentemente. Eso…
