¿Roncador y quitasueño? 7 consejos para dejar de roncar
Esos fuertes ronquidos que se han convertido en el hazmerreír de tus amigos, son una verdadera tragedia nocturna para tu…
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Los pacientes con cáncer sufren más de trastornos del sueño
Para la mayoría de los pacientes con cáncer, dormir bien es todo un lujo. De hecho, más de la mitad…
¿Tu hijo necesita cirugía? No le temas a la anestesia
Si tu hijo o hija tiene programada una operación, seguramente es porque la necesita. Los médicos no recurren a la…
Consejos sobre el ejercicio para las sobrevivientes del cáncer de mama
¿Es posible hacer ejercicio cuando se tiene cáncer de mama? Sí, posible y hasta necesario, ya que puede ayudarte a…
¿Existe una posición ideal para dormir?
Muchas personas se preguntan si existe una posición ideal para dormir. Hay posiciones que ponen presión en el cuello, en…
La apnea del sueño se ha relacionado con el glaucoma. ¿Estás en riesgo?
Un estudio vincula a ambas afecciones. Por eso, si te han dicho que tienes apnea del sueño, tal vez sea…
La pérdida de sueño en la adolescencia puede conducir a la diabetes
Dormir bien, además de las horas mínimas recomendadas, es vital para la salud y eso lo sabes de sobra. Si…
4 consejos para las madres primerizas
Si estás esperando tu primer bebé, o diste a luz recientemente, es posible que, junto a una inmensa alegría, sientas…
Terapia de sueño contra la depresión, ¿está a tu alcance?
La depresión, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a unas 350 millones de personas en todo…
Cómo lidiar con la agitación y la agresión en una persona con Alzheimer
Si cuidas a un paciente o a un ser querido que padece de la enfermedad de Alzheimer, es importante que…
