Para evitar la diabetes, no bebas sodas y bebidas azucaradas
Aunque te parezca difícil eliminarlas de tu dieta, no es imposible, especialmente cuando sobran motivos para hacerlo. Me refiero a…
toallas higiénicas
Una caminata de 15 minutos después de las comidas reduce el riesgo de diabetes
Junto con la dieta, el ejercicio es una de las claves para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes o mantenerla…
Hierro
El hierro es un mineral esencial en el cuerpo humano ya que se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos…
La marihuana afecta tu inteligencia
El uso de la marihuana durante la adolescencia puede afectar el coeficiente intelectual en la adultez Según los resultados de…
¿Tienes sobrepeso? Que no sea una excusa para no moverte
10 consejos para ponerte en movimiento ¿Tienes sobrepeso y crees que no puedes hacer ejercicio? ¿Consideras que tienes limitaciones para…
La sequía, los efectos en la salud y cuánta agua gastas
El gobernador de California declaró estado de emergencia en California en enero debido a la sequía. De acuerdo a un…
Terapias integrales para el resfriado común
Una de las razones más comunes por las cuales se falta al trabajo, se falta a la escuela o se…
El medio ambiente, el ozono, los rayos UV y la salud de tus ojos
Mientras que la capa de ozono se debilita, la contaminación del medio ambiente se incrementa y el ambiente visual se torna…
¿Qué es un seguro de salud?
Una de las preocupaciones más grandes de cualquier inmigrante que llega a los Estados Unidos, es entender cómo funciona el…
Los tipos de seguro y sus limitaciones
En los Estados Unidos hay muchos tipos de seguro médico que pueden resultarte complicados de entender en el momento en…
