¿Las fiestas te dejaron exceso de peso? 10 consejos para adelgazar
Las fiestas, con toda su diversión y exceso de comida y bebida, ya han pasado. Pero aunque ya guardaste los…
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Proponles metas a tus hijos en este nuevo año
Para lograr algo en la vida, primero tenemos que decidirnos a hacerlo. Fijar metas para obtener un triunfo, por pequeño…
Fiestas divertidas y sanas. Medidas para evitar la contaminación de los alimentos.
Casi sin darnos cuenta se nos está acabando el año. Desde finales de noviembre hasta principios del año próximo se…
15 consejos para que controles tu diabetes en la temporada de fiestas
En las fiestas navideñas y de Año Nuevo que se avecinan, ¿quién no come un poco de más por mucha…
Una manzana al día… mantiene sano el corazón
La manzana es una de las frutas más completas ya que aporta vitaminas, minerales y fibras que ayudan al organismo…
Adolescentes + consumo excesivo de sal = obesidad e inflamación
Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para…
Cómo aliviar los síntomas de la gripe en los niños
de laLa gripe en los niños es una infección causada por el virus de la influenza. Durante la época invernal,…
Las vitaminas que los niños necesitan
Desde que somos niños, hemos escuchado que las vitaminas son esenciales para la salud. Nos han advertido que comamos nuestras…
7 formas de controlar la diabetes en la escuela
Cada mañana van a clase millones de niños en el mundo, entre los cuales se encuentran miles de diabéticos. Como…
«Abrazos” para tu corazón
A los abrazos fuertes y apretados, que en inglés se les llaman afectuosamente “bear hugs” (abrazos de oso) como expresión…
