Dieta baja en grasa – el secreto es disminuir la grasa, no eliminarla
ESTIMADA MAYO CLINIC: Un estudio nuevo indica que una dieta baja en grasa ofrece pocos beneficios para la salud. ¿Están…
vegetales
Comer sin carne más a menudo: las fuentes alternas de proteína favorecen a la salud
Sin lugar a dudas, toda dieta sana puede ocasionalmente incluir un bistec o una chuleta; aunque quienes principalmente se alimentan…
¡Ponle color a tu comida!
No hablo de que te comas el color naranja, ni el color verde. Hablo más bien de los vegetales de…
8 Consejos para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de las arterias coronarias (del corazón)
De las enfermedades cardiovasculares, la de las arterias coronarias (EAC), o sea del corazón, es la causa principal de muerte…
Autismo y Nutrición (segunda parte)
Por Deborah Turquie MS RD Todos los niños, incluyendo los niños con autismo, deben de consumir una dieta balanceada incluyendo…
¿Es verdad que durante el embarazo te dan antojos de algunas comidas?
Sí, es verdad. Pero no te sugestiones por lo que ves en las películas o con los dichos populares. Por…
Consejos de una experta para llevar una vida sana
Le damos la más cordial bienvenida a nuestra nueva colaboradora, la chef mexicana Maggie Jimenez. Encontrarás cinco nuevos desayunos de…
Entra en la onda del embarazo “verde”
Ahora que estás embarazada, puede ser que te estés preguntando si todos esos conservantes, aditivos, pesticidas y químicos que hay…
Como prevenir el cáncer de colon y recto
Por el Dr. Jorge Goldberg, MD FACG La medicina moderna debe de ser cada vez mas preventiva, por lo tanto…
Síndrome del intestino irritable
Por el Dr. Jorge Goldberg, MD FACG Si tu eres una de cada 5 personas que sufren del Síndrome del…
