¿Qué tiene que ver contigo la demencia del boxeador?
Si practicas algún deporte de contacto, protege tu cabeza del trauma cerebral Los deportes como el boxeo y el fútbol…
Artículos y videos sobre Vida Saludable
Para quemar calorías: ¡a sacar músculo!
Si cuando haces ejercicio evitas a toda costa el entrenamiento con pesas o los llamados ejercicios de resistencia y fortalecimiento, …
Cirugía de reconstrucción vaginal: ¿cuándo vale la pena hacerla?
Con el avance de la ciencia, actualmente se pueden hacer cirugías reconstructivas en partes del cuerpo que antes ni se…
El matrimonio reduce el riesgo de ataque cardíaco para ambos cónyuges
Es cierto que la pareja a veces nos da dolores de cabeza pero a la larga, la estabilidad y el…
El ejercicio previene la demencia en algunas personas de la tercera edad
Un nuevo estudio suma evidencias que prueban las ventajas del ejercicio físico no sólo para mantener los músculos fuertes y…
Cómo y cuándo hablar con tus hijos sobre el sexo
Todos los años, alrededor de un millón de chicas adolescentes quedan embarazadas y tres millones de jóvenes son diagnosticados con…
La digestión empieza en la boca: es importante masticar bien
Comerás menos y mejorarás tu digestión ¿Cuántas veces masticas la comida antes de tragarla? Si nunca le has prestado atención…
Causas de la hinchazón (sin dolor) de las piernas
Las piernas hinchadas que no producen dolor son algo relativamente común y normalmente fácil de controlar. No obstante, la Mayo…
La calidad del aire que respiramos en casa
¿Sabías que con sólo entrar en tu propia casa puedes multiplicar las bacterias dentro de ella y aumentar los riesgos…
Los fármacos contra la calvicie ¡y el sexo!
Una de las principales preocupaciones masculinas es la calvicie. Entre otras cosas puede generar estrés en quienes la padecen, que…
El otro lado del estrés
¿Sabías que el estrés puede tener beneficios? Casi todos pensamos que el estrés es algo malo. Lo asociamos con cosas…
Como reducir el estrés mientras dejas de fumar
Dejar de fumar puede parecerte lo más difícil del mundo, ¡lo has intentado tantas veces sin éxito! Pero no debes…
Adolescentes, deportes y esteroides: una mala combinación
Cuando se es joven, existe una tendencia a pensar que uno es inmortal. Por alguna razón, el ímpetu de la…
10 beneficios del sexo para tu salud
Por lo general, pensamos que algo que se siente bien, nos nos hace bien. Es el caso por ejemplo, de…
La vacuna contra el VPH y su impacto en las adolescentes
La vacuna contra el VPH (Virus del Papiloma Humano) no parece tener impacto en la conducta sexual de las jóvenes…
La biorretroalimentación o <em>biofeedback</em>
La biorretroalimentación, bioautorregulación o biofeedback es una técnica en la que puedes usar tu mente y tus pensamientos para controlar…
