Los suplementos de hierro ayudan a las mujeres en su desempeño físico
¿Vas al gimnasio con frecuencia? ¿Participas o compites en algún deporte? Entonces te interesan los resultados de este estudio realizado…
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Los que trotan viven más
Si trotas (corres) con moderación podrías vivir más tiempo Trotar puede ayudarte a vivir por más tiempo. Incluso, no hace…
Los hombres también padecen del sudor nocturno
Para la amplia mayoría, el sudor nocturno no significa ningún problema médico. ESTIMADA MAYO CLINIC: A pesar de que soy…
Remedios naturales para aumentar tu deseo sexual
¿Te gustaría mejorar tus relaciones sexuales con tu pareja? ¿Quieres incrementar tu deseo sexual? ¿Quieres conocer algunos remedios naturales que funcionan y no ponen en peligro tu salud y cuáles pueden ser peligrosos? Entérate aquí...
Los 7 mejores ejercicios durante el embarazo
Los nueve meses de espera no deben ser nueve meses de inactividad, por el contrario: tu embarazo marchará mucho…
¡Quítate la vergüenza! Por qué debes hablar con tu médico sobre tu vida sexual
Hombre o mujer, una discusión con el doctor sobre tu vida sexual podría ayudarte a prevenir una enfermedad cardiovascular Si bien la…
Diabetes y ejercicio: “¿Debo comer algo antes de hacer ejercicio?”
El hacer ejercicio es indispensable cuando tienes diabetes, ya que te ayuda a perder peso, a controlar los niveles de…
Mitos y verdades sobre el efecto de los medicamentos en los mayores
Las personas mayores deben prestar especial atención a la seguridad de los medicamentos, nos dice la Mayo Clinic. Esto es…
¿Qué tiene que ver el peso con la periodontitis y la salud bucal en general?
A las conocidas razones para cuidar el peso y mantenerse en forma se agrega una más: el riesgo de desarrollar periodontitis,…
Quemaduras: primeros auxilios para las heridas menores y mayores
Las quemaduras son una crisis de la salud pública en todo el mundo. Cada 5 segundos, alguien recibe una quemadura…
La baja autoestima se sube con el ejercicio
Durante la adolescencia, es común que tengas crisis que afecten tu autoestima, especialmente si sufres de sobrepeso. Aunque te cueste…
¿Hacer dieta? ¡No! Comer bien para vivir mejor
Año nuevo, vida nueva… y ¿qué mejor momento para adquirir hábitos alimenticios más saludables, luego de las comilonas y…
¿La mejor receta médica? ¡Haz ejercicio!
Cada vez son más los médicos y profesionales de la salud que les indican a sus pacientes que hagan ejercicio…
Nadar ayuda a los adultos mayores a reducir la presión arterial
La hipertensión es una de las condiciones más comunes, sobre todo después de cierta edad, y hay medicamentos que…
La canela: ¿un tratamiento para la diabetes?
Varias investigaciones tratan de identificar los beneficios que la canela puede aportarle a la salud. Algunos creen que podría ayudar…
La respiración y el ejercicio van de la mano
Aprende a conectarte con tu respiración Uno de los aspectos más básicos y más ignorados cuando hacemos ejercicio es la…
