Medidas para aliviar o prevenir los calambres nocturnos en las piernas
Toda persona que alguna vez se ha despertado con un calambre en las piernas sabe lo doloroso que puede ser…
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El divorcio: después de tantos años de matrimonio, ¿es mejor separarse o seguir juntos?
Varios estudios recientes estiman que la mitad de las parejas que contraen matrimonio terminan en divorcio. Muchas parejas eligen la…
8 consejos para cuidar tu prótesis dental o dentadura postiza
Si por algún motivo tienes que extraerte todos o algunos de los dientes, la solución más frecuente para masticar bien…
Sexo, beneficioso para la salud
Sexo y Salud La doctora Aliza Lifshitz nos habla de sexo y salud, directora editorial de Vida y salud…
La circunferencia de la cintura: un problema creciente para las mujeres
¿Está creciendo tu cintura? Tiene consecuencias para tu salud. Esta es una competencia que no quieres ganar: la de tener…
Dolor de espalda crónico: el yoga puede ayudar a aliviarlo
El yoga, una práctica milenaria, ha demostrado ser eficaz para combatir el dolor de espalda crónico, sobre todo en la…
¿Cita con el doctor? 7 cosas que debes hacer para aprovechar al máximo la consulta
Hay ciertas cosas que te ayudan a determinar cuál es el mejor doctor para ti. Si te gusta un médico…
Las pesadillas y los adultos
Las pesadillas son comunes y normalmente empiezan en la infancia, tendiendo a disminuir hacia la edad de 10 años. No…
Las caídas: aprende a prevenirlas en niños y ancianos
En las películas cómicas, las caídas y los tropezones nos matan de la risa, y ni qué decir de…
El ejercicio: el perfecto «antidepresivo natural»
El ejercicio no sólo es bueno para tu cuerpo, sino que es además un antidepresivo natural que influye en tu…
10 consejos para cuidar la vista antes de los 40
Para conservar la salud de tus ojos el mayor tiempo posible, es importante que los cuides en todas las etapas…
Yoga y estiramiento para el dolor de espalda
La mala postura y las tensiones cotidianas muchas veces se transforman en dolores de espalda crónicos que pueden convertir el…
Si tu niño sufre un accidente que dañe sus dientes, ¿sabes qué hacer? Te damos una guía
Un niño sano juega, corre, salta, practica un deporte… Esas actividades tan necesarias para su crecimiento y desarrollo implican…
La migraña es común entre las mujeres en edad reproductiva
ESTIMADA MAYO CLINIC: Sufro de migrañas desde los 12 años y ahora tengo 33. Tomo medicamentos para prevenirlas y eso…
9 tips para prevenir ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares
Los problemas cardiovasculares como los ataques al corazón o los accidentes cerebrovasculares (ACV) son muy frecuentes. Seguramente conoces a una o…
El jugo de remolacha (betabel) podría reducir la presión arterial
Según un nuevo estudio, el consumo de jugo o zumo de remolacha podría reducir la presión arterial. La remolacha o…
