Cuidado posparto: claves para recuperarte mejor
El posparto es un proceso, no un momento El cuidado posparto es fundamental, aunque muchas veces queda en segundo plano.…
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Superviviente de cáncer: más allá de los 5 años
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Técnicas de ejercicio y relajación para un embarazo y posparto saludables
El embarazo trae consigo transformaciones físicas, emocionales y sociales intensas. Muchas mujeres buscan maneras de sentirse mejor preparadas y en…
Hernias en la columna: lo que necesitas saber
Las hernias en la columna son más comunes de lo que podríamos imaginar, especialmente a medida que envejecemos. Estos problemas…
Fístula obstétrica: un problema oculto en el parto
La fístula obstétrica es una abertura anormal entre la vagina y el recto o vejiga a causa de un trabajo…
Los problemas del piso pélvico tienen solución
La debilidad del piso pélvico afecta a muchas personas en el mundo, dejando a un cuarto de ellas con algún…
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La atrofia vaginal: ¿qué es y cómo se trata?
Al igual que otras partes del cuerpo, la vagina experimenta cambios con el paso del tiempo, que especialmente luego de…
Ejercicios que mejoran tu salud sexual
El ejercicio y el sexo son dos actividades que te hacen bien. Ambos pueden mantenerte en buena forma, tanto física…
