Volviendo a hacer ejercicio después de una lesión
No importa si haces ejercicio intensa y regularmente, o sólo de vez en cuando, la posibilidad de una lesión siempre…
Resultados para "esguince muscular"
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Los riesgos reales de hacer deporte solo los fines de semana
Hacer ejercicio es esencial para la salud, pero concentrar toda la actividad física intensa en uno o dos días —como…
Antiinflamatorios y analgésicos: lo que debes saber
Introducción a los antiinflamatorios y analgésicos Cuando sentimos dolor, solemos buscar un alivio rápido y efectivo. Por eso, muchas personas…
5 razones por las que la flexibilidad en la vejez mejora tu vida
Tener una buena flexibilidad va mucho más allá de poder tocarse los dedos de los pies. Es un pilar fundamental…
Usos medicinales de la pimienta blanca
Como ocurre con muchas especias orientales, la pimienta históricamente fue utilizada como especia y como medicina. Los usos medicinales del…
Árnica – usos medicinales
Si has tenido algún golpe, dolor muscular o moretón seguramente algún amigo o familiar (normalmente las abuelas o mamás) han…
¡Tengo dolor de espalda! ¿Qué puedo hacer para aliviarlo?
Si alguna vez has dicho esto, eres parte de las ocho de cada diez personas que sufren de dolor de…
4 síntomas de problemas del corazón que no debes pasar por alto
El dolor en el pecho, la falta de aliento, las palpitaciones y el mareo son síntomas comunes de un ataque…
Hablemos de los analgésicos (las medicinas para el dolor)
Quizá tengas analgésicos en tu casa, en tu trabajo, en un cajón o en tu bolsa porque -- si tienes…
Los médicos aconsejan evitar los trampolines
La Academia Americana de Pediatría ha vuelto a repetir sus advertencias sobre el uso de trampolines en la casa o…
La culpa es de los tacones…¡pon los pies sobre la tierra!
Te hacen lucir mucho más alta, más sexy… pero ¿qué efecto tienen en tu salud? El precio de llevar esos…
Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios
El ejercicio es parte fundamental de una vida saludable. Por eso en VidaySalud te animamos continuamente a levantarte del sillón…
