Una dieta y nutrición balanceada favorecen tu bienestar integral

Aunque el azúcar no es el único alimento que perjudica los dientes, sí es el más peligroso. El motivo: produce…

A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…

Si una pareja se pone a dieta, pero sólo uno de ellos baja de peso, el otro puede sentir resentimiento……

La obesidad infantil es un problema serio que afecta a muchos niños latinos. Los padres deben estar atentos al…

Un desayuno rico en proteínas El significado literal de la palabra "desayuno" es romper el ayuno que hay entre la…

El casarse o vivir con un hombre puede aumentar los riesgos de subir de peso entre las mujeres. ¿Cómo? Sigue…

Comerás menos y mejorarás tu digestión ¿Cuántas veces masticas la comida antes de tragarla? Si nunca le has prestado atención…

Es de mañana. Quieres dormir un rato más antes de empezar el día. Los niños van tarde a la escuela…

Un estudio reciente sugiere que la denominada “dieta occidental" no ayuda a envejecer de manera saludable. Descubre más detalles sobre…

Ya está, la operación ha pasado, te has hecho un bypass gástrico y ha comenzado una nueva vida para ti.…

Según Olivier de Schutter, reportero especial de las Naciones Unidas sobre la Alimentación, las dietas que son poco saludables, en…

¿Vas al gimnasio con frecuencia? ¿Participas o compites en algún deporte? Entonces te interesan los resultados de este estudio realizado…

Si estás tratando de perder peso -- no importa que el número de kilos o libras sea grande o…

A las conocidas razones para cuidar el peso y mantenerse en forma se agrega una más: el riesgo de desarrollar periodontitis,…

Año nuevo, vida nueva… y ¿qué mejor momento para adquirir hábitos alimenticios más saludables, luego de las comilonas y…

Varias investigaciones tratan de identificar los beneficios que la canela puede aportarle a la salud. Algunos creen que podría ayudar…

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