El coronavirus es especialmente peligroso para las personas con condiciones crónicas como enfermedades del corazón y diabetes, pero hay cosas sencillas que puede hacer para protegerte.
Ten suficientes suministros si tomas medicamentos recetados.
El estrés afecta el manejo de la glucosa en sangre y aumenta la presión arterial. Haz cosas que disfrutes como leer o cocinar. Chequea regularmente tu tensión.
Hacer ejercicio ayuda a gestionar la glucosa en la sangre alivia las presiones.
Ten una dieta balanceada: planea tus compras: evita alimentos con azúcar, grasa o altamente procesados.

 

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