Salud Mental archivos

Durante la adolescencia es común que los jóvenes padezcan de desórdenes alimenticios, entre ellos, la anorexia. El querer lucir delgada…

En cualquiera de sus manifestaciones, la creatividad ayuda a la autoestima, relaja la mente y ayuda a combatir el estrés.…

Se considera que las mujeres tienen el dos veces más posibilidades de sufrir depresión que los hombres. Las causas son…

Enviar mensajes de contenido erótico y sexual hoy en día tiene su propio verbo. Se trata de "sextear" (sexo+textear). Mandar…

Un estudio suma evidencias que muestran que el ejercicio físico, y específicamente el de tipo aeróbico, puede ayudar a mantener…

Cuando te vas a dormir, ocurre algo mucho más profundo que cerrar los ojos. El cerebro, a través del sistema…

Prevenir y manejar el estrés crónico puede ayudarte a reducir el riesgo de tener problemas de salud serios como una…

Cuando una persona es flexible, es capaz de enfrentarse a las situaciones difíciles y de adaptarse fácilmente y sobreponerse…

Hay quienes deciden asistir a clases de yoga, otros prefieren ir a nadar y algunos simplemente quieren pasar todo…

El deseo de morir generalmente surge cuando alguien está muy agobiado con sus propios problemas y no les encuentra…

Tu hijo o hija que hasta hace poco era amoroso y se sentía feliz de compartir su tiempo contigo y…

El sexo debe de disfrutarse, ¿no crees? Pero por algún motivo tú no lo estás disfrutando. Puede ser que algo…

Según un estudio, la suplementación con azafrán puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión en los adultos que…

Según un nuevo estudio, el extracto de té verde se puede sumar a los remedios naturales que podrian beneficiar el…

A muchas mujeres no se les ocurriría empezar el día sin su taza de café. Otras la consideran el broche…

La violencia doméstica es un tipo de abuso en el que un miembro de la familia le causa daños físicos,…

Artículos y videos sobre Salud Mental