La gratitud mejora el bienestar
La gratitud es importante: los científicos han descubierto que las personas habitualmente agradecidas son quienes más felicidad cosechan, mantienen relaciones…
Artículos y videos sobre Salud Mental
¿Eres honesto o no? ¡Cuidado! Las mentiras cambian al cerebro
La amígdala se acostumbra a las mentiras Todos hemos mentido alguna vez, algunos mienten más que otros. Pero debes tener cuidado…
Cuando el alcohol se convierte en un problema
Las bebidas alcohólicas están presentes en muchos momentos gratos de la vida y siempre hay algún motivo para brindar. ¿Pero…
¿Qué tiene que ver el azúcar en la sangre con la demencia?
Un estudio japonés halló una estrecha relación entre la diabetes y la demencia. Las personas que sufren de diabetes tienen…
Los estigmas de la “locura”
El tener una enfermedad mental es algo que puede estigmatizar a quien la padece por los estereotipos que hay de…
Doctora, ¿tendrá mi hijo autismo?
Un día Silvia recibió este reporte del Jardín Infantil de su hijo Paulino, quien ya casi cumple dos años: “Paulino…
¿Los hombres no lloran? Entérate sobre la depresión en los hombres
Se dice que la tristeza y la depresión son males femeninos. Pero la verdad es otra. Según el Centro Nacional…
Si eres mujer, tienes más probabilidades de sufrir de Alzheimer
Según un informe publicado por la Asociación Americana de Alzheimer, las mujeres de más de 65 años tienen más probabilidades…
Entre más ansiedad, más peligro de un accidente cerebrovascular
Mil y una situaciones de la vida diaria provocan ansiedad, esa mezcla de tensión, preocupación, nerviosismo y hasta temor que…
La depresión, sus síntomas y su tratamiento
No importa lo que la cause, la depresión es un problema de salud mental que requiere tratamiento. Los cambios políticos…
Mensajes de texto que interrumpen el sueño
Una de las adicciones de esta época moderna, es estar conectado constantemente a las redes sociales y a los amigos…
El narcisismo puede resultar muy perjudicial para la salud
Por razones obvias, el narcisismo es un tema muy discutido entre los que siguen a la política en Estados Unidos.…
Las hierbas y la depresión
Varios estudios sugieren que algunas hierbas pueden ser beneficiosas para pacientes con depresión leve a moderada La depresión es un trastorno…
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en los adolescentes
¿Sabrías identificar el TDAH en tu hijo o hija adolescente? La falta de atención y la hiperactividad en los adolescentes…
6 tips para manejar el estrés que producen los cambios en tu vida
El cambio y el estrés van llevados de la mano Si hay algo constante en la vida, es precisamente…
Los beneficios de participar en un grupo de apoyo
Cáncer, VIH/SIDA, adicciones, depresión... Situaciones difíciles de la vida como éstas exigen tanto de tu cuerpo como de tu mente…
