Consejos para una Navidad saludable
Vigila el peso y cuida tu estómago No dejes de vigilar a los niños para evitar accidentes Maneja el estrés…
alcohol
Hábitos que debes evitar si quieres cuidar tu cerebro
Mantener hábitos beneficiosos para el cerebro desde edades tempranas ayuda no sólo de cuidar este órgano. También favorece un envejecimiento…
¿Qué esperas para donar sangre?
Considera ser donante: solo se requiere medio litro de tu sangre. Con eso eres capaz de salvar la vida de…
Reconstrucción del pecho tras la mastectomía
Cáncer de mama y mastectomía Según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE), de las…
Una “copita de vino al día”, ¿es tan buena como dicen?
Es probable que hayas escuchado alguna vez que “tomar una copa de vino tinto al día es bueno para el…
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar también es conocido como enfermedad maniaco-depresiva y afecta a entre el 1-3% de la población. Es, junto…
Cuidando tus dientes cuidas la salud de todo tu cuerpo
Un acto tan sencillo como lavarnos los dientes con frecuencia puede evitar muchas enfermedades en nuestro cuerpo. El Dr. Óscar…
Dormir: la llave secreta del bienestar
Dormir es una necesidad fisiológica primordial, debe ser considerada y cuidada tal como hacemos con lo que comemos y respiramos.…
De oídas
El cáncer preocupa. Quizá demasiado. En lugar de preocuparnos, deberíamos ocuparnos de manera diferente, dejando el blablabla continuo —especialidad de…
¿Tener pareja influye en nuestra salud?
El dicho popular señala que “cada oveja con su pareja”. Pero, ¿qué sucede con los que están buscando esa pareja?,…
