El ejercicio ayuda a prevenir, retrasar y controlar la diabetes
¿Estás sano/a y quieres prevenir la diabetes? ¿Ya tienes pre-diabetes? ¿Ya padeces de diabetes? En cualquiera de estos casos, si quieres…
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Correr regularmente aumenta tus años de vida
Podrías aumentar tu expectativa de vida de 3.4 a 4.5 años Cada vez está más de moda correr, y no…
Después de un infarto: el ejercicio es la clave en la rehabilitación cardiaca
¿Ejercicio para la rehabilitación cardiaca? Si, ejercicio. Aunque suene raro, mientras más rápido actives tu corazón a través de la…
Medidas para fortalecer la memoria con la edad
ESTIMADA MAYO CLINIC: ¿Es verdad que se pueden hacer algunas cosas para prevenir la pérdida de la memoria con la…
Terapias integrales para bajar de peso
Cuando se trata de bajar de peso quizá te consideres un(a) experto(a). Probablemente lo hayas hecho muchísimas veces. El problema es…
¿Se puede hacer ejercicio con neuropatía diabética?
¿Se puede hacer ejercicio con neuropatía diabética? Uno de los secretos (que la verdad ya no es tan secreto) para…
La dieta y el ejercicio reducen la recurrencia del cáncer colorrectal
Un estudio demuestra que las personas que han padecido de cáncer colorrectal pueden reducir sus probabilidades de una recaída siguiendo…
Evita la insuficiencia cardíaca haciendo ejercicio diariamente
Un estudio realizado en Suecia confirma una vez más la importancia de hacer ejercicios diariamente: media hora de ejercicios vigorosos…
Motiva a tus niños a hacer ejercicio para combatir la obesidad infantil
La obesidad infantil es una epidemia mundial Muchos niños simplemente no se sienten atraídos por ningún deporte y prefieren pasar…
Cáncer del seno: lo que tú puedes controlar
¿Qué puedes hacer para reducir tu riesgo de desarrollar cáncer del seno? Hay cosas que definitivamente no podemos controlar, como…
