Los alimentos que combaten la inflamación
La inflamación vinculada a enfermedades crónicas como la diabetes, la enfermedad del corazón, el cáncer y el Alzheimer Hay un…
calor
El embarazo y el peso
Aumentar de peso durante el embarazo es normal. Pero también debe ser un aumento de peso saludable. Si engordas demasiado…
Embarazo múltiple: ¿gemelos, mellizos, trillizos o más?
A veces la noticia del embarazo llega con una sorpresa adicional: la alegría de ser padres se multiplica por dos,…
Busca un trampolín y ponte en forma ¡saltando!
El aburrimiento puede vencer la mejor de las voluntades y boicotear tu decisión de ejercitarte. Para salir de la rutina…
Amapola y semillas de amapola – usos medicinales
La amapola es una flor que se ha usado por muchos años a lo largo del mundo (con una gran…
Evita peligros ¡en tu propio jardín!
Practicar la jardinería y disfrutar de otras actividades al aire libre en el patio o en el jardín de la…
Dime cómo te peinas y te diré si tu pelo está sano
La manera como te peinas y las herramientas que usas para peinarte pueden ser la razón por la que tu…
¿Buscas una merienda (botana) saludable? Prueba las palomitas de maíz
Un estudio ha encontrado que las palomitas de maíz (rosetas, pochoclos o "popcorn" en inglés) pueden ser más nutritivas de…
Las picaduras de las garrapatas: Prevención y atención médica. (Parte 2)
En la columna pasada presentamos el hecho de que hay varias especies de garrapatas y de que pueden causar diferentes…
Las picaduras de las garrapatas pueden ser peligrosas. Lo que debes saber. (Parte 1)
Cuando empieza la temporada de calor cada año en la primavera y el verano, generalmente aumenta el número de garrapatas…
