Las dietas bajas en grasas saturadas, ¿verdaderamente ayudan a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca?
Se ha hablado mucho sobre la utilidad de suprimir o reducir en la dieta las grasas saturadas para disminuir el…
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Dieta para diabéticos: ¿De qué se trata el Sistema de Intercambio?
A veces, el tener diabetes significa aprender una nueva forma de comer. Tu médico podrá recomendarte cuál es la mejor…
Ampolla
Las ampollas son unas bolsitas en la piel llenas de un líquido que se llama serosidad. El líquido se forma…
Las grasas son necesarias para una buena salud
Pero no todas son iguales: hay que saber escoger Si eres de las personas que están en la onda de…
Las bebidas azucaradas y los niños en edad preescolar: una receta para la obesidad
De acuerdo a un estudio publicado en la revista Pediatrics, los niños de 2 a 5 años que consumen regularmente…
Ronchas (urticaria)
Las ronchas (urticaria) son unos bultos rojos o rosados en la piel que pueden dar comezón o picar. Pueden estar…
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
“Aeróbico” quiere decir “con oxígeno”. Esto significa que los ejercicios aeróbicos son los que están diseñados para aumentar la circulación…
Para no recuperar el peso perdido, la dieta mediterránea es la ideal
Si se tratara de un concurso de belleza, la dieta mediterránea ¡sería la reina! Pero esta vez ha conseguido el…
¿Tienes que olvidarte del pan cuando haces dieta?
Has intentado bajar de peso una y otra vez, pero no tienes éxito y no sabes qué es lo que…
Evita peligros en tu parrillada
Disfrutar de las parrilladas en familia y con amigos puede ser muy entretenido y placentero, pero también tiene sus riesgos. Ten en cuenta…
