Sugerencias para mantener funcionando a los riñones
La salud de los riñones no se debe tomar por descontado. La "Mayo Clinic Health Letter" trata sobre los factores…
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Si montas bicicleta o te encantan la patineta y los patines ¡no te olvides del casco!
Hacer deportes es muy entretenido y saludable, pero también implica riesgos, entre ellos las caídas y los golpes en la…
¿Se debe practicar deportes sin evaluar la salud del corazón?
Es difícil encontrar un mejor símbolo de la salud que un joven atleta. Por eso resulta tan triste y chocante…
La bolsa de valores y el corazón: una pareja irreconciliable
Las impredecibles subidas y bajadas de la bolsa de valores, impulsadas todavía más por la crisis económica mundial, no son…
Los pacientes con diabetes tipo 2 se benefician con un plan estructurado de ejercicios
¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a…
El nivel de testosterona no necesariamente disminuye debido a la edad
En cuestiones de salud, el calendario paga frecuentemente los platos rotos. Hay varias condiciones que se consideran “achaques de los…
Precauciones que debes tomar ante una ola de calor
¿Qué puedes hacer para protegerte a ti y a tu familia durante una ola de calor? En ningún momento,…
La vitamina D reduce el riesgo de la degeneración de la mácula en las mujeres
Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres menores de 75 años que consumen suficientes alimentos con vitamina D, como…
Cómo monitorear el ritmo cardíaco mientras haces ejercicio
Al hacer ejercicio el corazón se acelera. ¿Cómo puedes saber cuándo está llegando a su máxima capacidad? Es peligroso exigirse…
11 técnicas para cocinar rico y sano
Seguramente conoces ese dicho que afirma que “la comida más rica es la que prepara mamá” y, posiblemente también recuerdes…
