Selenio
Presente en varios alimentos, añadido a otros y disponible en suplementos, el selenio es un elemento nutricional indispensable para el…
deficiencia
Vitamina C (ácido ascórbico)
La vitamina C es quizá la más conocida entre todas las catorce vitaminas que necesitamos. Está en boca de todos…
Folato (ácido fólico): lo que debes saber
Esta vitamina es indispensable para las mujeres embarazadas Cada que escuchamos acerca del ácido fólico, seguramente en lo primero que pensamos…
¿Pueden ciertos alimentos dañar la salud mental?
Si bien hay muchos estudios que se han centrado en el efecto de ciertos alimentos en la salud en general,…
El alcohol podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer
Ya los estudios han demostrado que el consumo de alcohol está relacionado con varios tipos de cáncer, pero no se…
El estrés podría afectar la calidad del semen
Los hombres deben prestar atención a un nuevo estudio que sugiere que el estrés y la ansiedad podrían afectar la…
El sol, en moderación, es una vitamina
¿Crees que la exposición al sol es suficiente para obtener la vitamina D que tu cuerpo necesita para absorber el…
Las vitaminas que los niños necesitan
Desde que somos niños, hemos escuchado que las vitaminas son esenciales para la salud. Nos han advertido que comamos nuestras…
Exámenes para la prevención de enfermedades en los hombres
¿Conoces los exámenes que se recomiendan para detectar o prevenir las enfermedades en los hombres? Igual que las mujeres, los…
Usos medicinales del cilantro
El cilantro (o culantro) se ha utilizado como agente saborizante y planta medicinal desde la antigüedad. En muchas culturas, el…
