Terapias integrales para bajar de peso
Cuando se trata de bajar de peso quizá te consideres un(a) experto(a). Probablemente lo hayas hecho muchísimas veces. El problema es…
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Cómo cuidarte después de sobrevivir el cáncer
¡Le ganaste al cáncer! Ahora hay que cuidarse... Si sobreviviste al cáncer, sabrás que de ahora en adelante debes cuidar…
¿Confundes los colores? Se trata de daltonismo o ceguera del color
El mundo está hecho a todo color. Nuestros ojos están equipados para percibir no sólo los colores básicos, como los…
Los antioxidantes: ¿qué son y dónde los obtienes?
Los antioxidantes tienen beneficios de los cuáles seguro ya has escuchado, aunque quizá aún tengas dudas sobre qué significa el…
¿De verdad funcionan las cremas anti-arrugas?
Muchas cremas que se venden libremente prometen desvanecer y eliminar las arrugas. En Vida y Salud te contamos si es…
¿Cuándo debes consultar con tu médico antes de iniciar un programa de ejercicio?
La actividad física es una de las claves para tener buena salud. Por eso, hacer ejercicio es recomendable para todo…
El ejercicio: la mejor medicina para la fibrilación auricular
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Dilatar la pupila es un procedimiento que siguen los oftalmólogos para poder ver claramente el fondo del ojo y así…
La vitamina B2 (riboflavina) – lo que debes saber
Involucrada en procesos vitales en el cuerpo, la vitamina B2 no debe faltar en tu dieta. Entérate qué dice la…
6 beneficios de incorporar más fibra a tu dieta
La fibra es un carbohidrato que el organismo no puede digerir. Actúa como una escoba que limpia tu organismo por dentro, con beneficios importantes para la salud.
