Tus pies también necesitan ejercicios
En tu rutina de ejercicios seguro que incluyes movimientos específicos para fortalecer los abdominales y los muslos, o para tonificar…
ejercicios de estiramiento
El estrés relacionado con mayor riesgo de derrame cerebral
Una nueva investigación sugiere que un estilo de vida de alto estrés y el comportamiento “tipo A” pueden ser factores…
¿Cómo ejercitarse cuando se tienen hijos?
El trabajo, las obligaciones diarias y la falta de ganas ya son suficientes para desanimarte, y como si eso fuera…
El sueño: vital para el corazón
Varios estudios confirman una vez más lo que te hemos mencionado previamente en Vida y Salud: el buen funcionamiento del…
Ejercicios que mejoran tu salud sexual
El ejercicio y el sexo son dos actividades que te hacen bien. Ambos pueden mantenerte en buena forma, tanto física…
El reemplazo de cadera mejora la vida sexual
Cualquier dolor puede ser suficiente para disminuir el deseo sexual, más aún cuando eso te imposibilita moverte con libertad. Un…
Ejercicios para las personas con esclerosis múltiple (Parte I)
El ejercicio nos beneficia a todos, pero en personas con esclerosis múltiple, hacer ejercicio es más importante porque ayuda a…
¿Depresión? La marihuana no es la solución
En esos días grises y tristes, probablemente después de un mal momento o un revés de la vida, la depresión…
4 áreas importantes para supervisar en la vida de tus adolescentes
Ser padres de un adolescente no es tarea fácil. Es muy probable que en algún momento te hayas preguntado cómo…
MAOA: el gen que hace más felices a las mujeres
Por primera vez los científicos han identificado un gen que parece hacer más felices a las mujeres, pero no tiene…
