Beneficios de la musicoterapia para los recién nacidos
Se ha constatado que la práctica de la terapia musical contribuye a la estabilización de variables fisiológicas fundamentales, tales como…
estado físico
El largo camino de la recuperación luego de una embolia o ictus
El accidente cerebrovascular (ACV), también conocido como embolia o ictus, ocurre cuando no llega suficiente cantidad de sangre a determinadas…
La música tiene grandes efectos terapéuticos
La música ha estado con nosotros desde siempre; para celebrar, pensar, conversar y recordar. Si queremos estar felices, seguro pensaremos…
Los aeróbicos, la clave para una mejor salud mental
Después de los 50, hacer ejercicio aeróbico beneficia la salud de tu cerebro. Así que si ya estás en esa…
Cómo llevar una dieta rica en proteínas de la forma correcta
La importancia de las proteínas en la dieta Los alimentos nos proporcionan todos los nutrientes necesarios para que el cuerpo…
La obesidad paterna se relaciona con mayor riesgo de autismo en los hijos
Si eres hombre y estás pensando en aumentar la familia, recapacita si tienes obesidad o sobrepeso. Un estudio reciente ha…
¿Quieres tener una vida larga? Enfócate en tu estado físico
Más que tener un peso ideal o ser delgado, tener un buen estado físico parece ser la clave para vivir…
La buena forma física y la presión arterial
Estudios demuestran que hacer ejercicios, aunque sean moderados, ayuda a mantener la presión arterial a raya. En este caso, en…
El ejercicio, las enfermedades crónicas y la longevidad
Hay una serie de recomendaciones para reducir el riesgo de desarrollar varias enfermedades, especialmente enfermedades crónicas, como: el llevar una…
El ejercicio ayuda contra el insomnio, pero no de forma inmediata
Una rutina de actividad física puede traer innumerables beneficios para tu salud. Entre ellos, puede ayudarte a descansar mejor. Sin…
