Agua con vitaminas: ¿te conviene o no?
El agua y las vitaminas son vitales para la salud y hasta para la vida misma, por lo que combinarlas…
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Consejos para amamantar cuando tienes diabetes
A la hora de amamantar, las mujeres con diabetes pueden tener problemas para producir leche y pueden tener bajas repentinas…
“¿Quéeeeee?” ¿Joven y sordo?
Si eres adolescente, seguramente te gusta escuchar música todo el tiempo y en cualquier lugar. Si es así, es importante…
¿Padeces de diarrea cuando corres?
Muchas personas cuyo ejercicio favorito es correr, se encuentran con un inconveniente frecuentemente, que los hace correr, pero al baño.…
El vino tinto y tu salud
Los griegos y los romanos le asignaron hasta dioses y desde la antigüedad, hay quien no puede vivir sin una…
¿Qué método de cocinar es más saludable?
No sólo lo que comes es lo que ayuda a que te mantengas sano(a). También es importante cómo lo cocinas.…
Haz estas 5 sentadillas para aumentar los glúteos
Para tener unos glúteos perfectos no es necesario recurrir a cirugías plásticas. Si haces sentadillas de manera correcta y constante,…
8 tips para distinguir entre alimentos más y menos saludables
¿Estás segura de que sabes distinguir un buen alimento de otro que no es tan saludable? A veces pensamos que…
¿Pastillas mágicas? Preguntas y respuestas sobre los suplementos
“Son una maravilla… son buenas para tu salud, te hacen sentir mejor, te dan más energía, te ayudan a prevenir…
Los peligros de las dietas con exceso de azúcar
De acuerdo con estudios en animales y en humanos, el azúcar agregado puede ser más adictivo que la cocaína, y…
