Buenas razones para decirles «¡No!» a las sodas
Si la soda (el refresco) es tu bebida favorita, ¿cuántos vasos tomas a diario, o has intentado disminuir la cantidad…
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¿Es necesaria una prueba de control anual del VIH?
Las estadísticas parecen indicar que sí El VIH/SIDA continúa siendo una de las mayores preocupaciones de salud pública a nivel…
¿Es peligrosa la cafeína durante el embarazo?
Es un debate que siempre está a la orden del día: ¿afecta el consumo de cafeína el desarrollo de un…
Las dietas tipo Atkins pueden traer problemas a largo plazo
Un estudio reciente ha detectado que las dietas basadas en proteínas y bajas en carbohidratos, como la popular Dieta Atkins,…
Un componente de los pescados y mariscos puede ayudar al corazón femenino
La taurina, un aminoácido que se encuentra en los pescados, la carne del pavo y de los mariscos puede ayudar…
Los lácteos bajos en grasa son mejores para tu cerebro
Si te gustan los productos lácteos, es mejor que selecciones los que son bajos en grasa o desgrasados (descremados). No…
La importancia de desayunar
¿Quieres hacer que tu dieta para bajar de peso sea más efectiva y a la vez mantenerte llena de energía…
Hay alimentos que te ayudan a dormir mejor. ¡Sácales partido!
¿Te desvelas a menudo? Antes de lanzarte a tomar medicamentos para dormir, prueba a hacer algunos cambios en tu alimentación,…
Vuelven a hacerse amigos el corazón y la sartén (con la ayuda del aceite de oliva)
¡Vivir para ver! Parece que llegó la hora de agarrar de nuevo la sartén y disfrutar sin sentimientos de culpa…
El estreñimiento en los bebés y sus posibles causas
Cada bebé es diferente y por lo tanto, la frecuencia a la hora de evacuar puede variar de un pequeño…
