Creatina
Frecuentemente se habla en los gimnasios acerca de esta sustancia, y esto es debido a que se promueve para mejorar…
masa muscular
Cómo evitar volver a engordar después de una dieta
A veces lo más difícil no es ponerte a dieta… ¡es no volver a engordar después del sacrificio que te…
Tomar suplementos de testosterona puede implicar mayor riesgo cardíaco
Los suplementos de testosterona, de uso ampliamente extendido -sólo en el 2011 se emitieron más de 5 millones de recetas…
Si padeces de artritis reumatoide te conviene el ejercicio
Dolor, rigidez, inflamación en las articulaciones… todos son síntomas que conocen muy bien los que padecen de artritis reumatoide y,…
La andropausia (menopausia masculina): ¿mito o realidad?
A medida que el hombre va avanzando en edad, comienza a reducirse el nivel de la testosterona (la hormona masculina).…
Que el deseo de mantenerte en forma no te lleve a los esteroides
Tener un cuerpo armonioso y estar en forma están en los primeros lugares de la lista de los deseos de…
Hombres: menos peso, más testosterona
Los hombres con exceso de peso suelen tener niveles bajos de testosterona, la hormona masculina responsable de importantes funciones del…
¿Eres esclavo del espejo? La preocupación de tu aspecto físico y tu salud
Les pasa a los hombres al igual que a las mujeres y a los adultos como a los adolescentes... Cuando…
Tu salud es cosa de hombres
La mayoría de los hombres – sean honestos y admítanlo – van al médico cuando no les queda otro remedio.…
10 buenas razones para nadar y hacer ejercicio en el agua
Si solamente utilizas la alberca (piscina) para broncearte o tomar un refrescante chapuzón, no sabes lo que te estás perdiendo. …
