Hacer ejercicio cuando hace calor: Lo que debes saber para cuidarte
Puede ser que te hayas dado cuenta de que ahora te cuesta más correr detrás de la pelota, o que…
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Lo que debes saber sobre los medicamentos para la diabetes tipo 2
Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para mantener tus niveles de glucosa bajo control, probablemente necesitarás medicamentos…
El largo de la aguja podría influir en un mejor control de la diabetes
Para muchos diabéticos, el momento más molesto del tratamiento es cuando tienen que ponerse las inyecciones de insulina. ¿Estás de…
El Pilates: un método de ejercicios con historia
Aunque hasta hace poco se habla de él, el método de Pilates tiene casi un siglo de antigüedad. Si te…
La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
El estilo de vida y la atención médica oportuna son importantes en el tratamiento de la EPOC
ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 51 años y me acaban de diagnosticar EPOC. La enfermedad se detectó pronto y todavía no…
Marinada (adobo) de cerveza para una parrillada más saludable
Según un estudio publicado en el "Journal of Agricultural and Food Chemistry", la misma cerveza con la que acompañas esas…
Enfermedad arterial periférica: cuando la salud del corazón afecta las piernas
La Mayo Clinic nos explica por qué es importante revisar la presión arterial simultáneamente en brazos y piernas en las…
El vómito y tu bebé… ¿cuándo debes preocuparte?
Durante las primeras semanas de vida, es común que el bebé vomite, más bien, regurgite, mientras su cuerpo se ajusta…
Haz ejercicio, ya no hay excusas
Si te preguntaran hoy por qué no haces ejercicio, probablemente dirías: “no tengo tiempo”, “no soy buena”, “no puedo pagar…
