Precaución: las grasas trans perjudican tu memoria
¡Cuidado con la comida rápida y las golosinas! Una buena memoria es conveniente a cualquier edad, pero si consumes demasiados…
niveles de glucosa en la sangre
Descubre dos granos milenarios y muy nutritivos: la quinoa y la chía
Las culturas originarias de América Latina acostumbraban consumir, muchísimos años atrás, sabrosos y nutritivos alimentos que se han ido redescubriendo…
Diabetes tipo 1 – ¿De qué se trata?
Siempre se habla de la diabetes en general o del aumento de la diabetes tipo 2 entre la población mundial.…
¿Necesitas los suplementos vitamínicos?
¿Puede una pastilla contener en realidad las vitaminas y minerales que necesitamos para estar sanos y prevenir enfermedades? La mayoría…
4 consejos para ayudar a un ser querido que tiene diabetes
La diabetes implica cambios en la vida, no sólo de quien fue diagnosticado, sino de sus familiares y seres queridos.…
¿Cómo sé si tengo enfermedad celíaca y necesito una dieta libre de gluten?
En otro artículo de Vida y Salud ya te contamos cómo puedes armar una dieta libre de gluten, una proteína…
Tratamiento para la decoloración de la piel
Ya sea porque tu cara está opaca a causa del daño ocasionado por el sol por debajo de la superficie…
¿Son malos los carbohidratos?
Los carbohidratos o hidratos de carbono se encuentran en las harinas, los dulces, los granos (frijoles, lentejas, maíz) y los…
La deliciosa dieta mediterránea reduce el riesgo de contraer diabetes
Ya te habíamos hablado de una investigación realizada en España que encontró que aquellos adultos que tienen riesgo de sufrir…
Para no recuperar el peso perdido, la dieta mediterránea es la ideal
Si se tratara de un concurso de belleza, la dieta mediterránea ¡sería la reina! Pero esta vez ha conseguido el…
