El trastorno por atracón, una condición psiquiátrica seria
La Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association) le dio el reconocimiento oficial de enfermedad mental al llamado Trastorno por…
nutrición
¿Es conveniente o no tomar leche y productos lácteos?
La clave siempre es el equilibrio. Sin embargo, las cualidades de la leche, que ha sido considerada como símbolo de…
5 consejos antes de que adoptes una dieta vegetariana
¿Estás pensando en adoptar una dieta vegetariana para aprovechar todos los beneficios que aporta una alimentación basada en productos de…
La delgadez en los niños, no siempre es sinónimo de salud
El peso de una persona, los niños incluidos, no indica necesariamente su buena o mala salud, o si está o…
¿Desayunar ayuda a perder peso? La ciencia tiene la última palabra
Varias investigaciones se han centrado en la importancia de desayunar para poder mantener un peso sano. Incluso, se ha dicho…
¡Cuidado! Las dietas muy bajas en calorías podrían producir cálculos en la vesícula
Las dietas relámpago (crash diets), muy bajas en calorías, se han asociado a un aumento en el riesgo de desarrollar…
La obesidad a largo plazo implica mayor riesgo para el corazón
Años de ahorro o años de experiencia en tu profesión son siempre bienvenidos, pero ¿años de obesidad? Definitivamente, ¡diles un…
Contra la obesidad, el ejercicio solo no basta
Si no se hace nada al respecto, más de 1500 millones de personas tendrán sobrepeso en 2015. Y el ejercicio…
Dime a qué hora te acuestas y te diré si vas a subir de peso
Un estudio reciente ha llegado a la conclusión de que los trasnochadores tienden a ganar más peso que las personas…
Cuidado con los alimentos que eliges cuando tomas bebidas alcohólicas
¿Qué comes cuando tomas bebidas alcohólicas? No me refiero a cuáles son tus combinaciones preferidas entre los platillos y los…
