Fuentes alternativas de proteína
Una dieta saludable puede incluir un filete o una hamburguesa de vez en cuando, pero recomendamos que conozcas otras fuentes…
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Cómo prevenir y detectar el cáncer colorrectal
Cerca del 90 por ciento de los casos de cáncer colorrectal ocurren en personas de 50 años o mayores. Pero…
¿Por qué dormimos?
Dormir no es opcional, el sueño es indispensable ¿Te interesa saber por qué dormimos? ¿Para qué sirve el sueño? ¿Qué…
Los peligros de las dietas con exceso de azúcar
De acuerdo con estudios en animales y en humanos, el azúcar agregado puede ser más adictivo que la cocaína, y…
Lo que debes saber de las enfermedades del corazón
En febrero no sólo festejamos el “Día de la Amistad y de los Enamorados”, también es el “Mes del Corazón”…
El secreto de la bella, es que es durmiente
Tal como el nombre del cuento de hadas, la belleza va de la mano del sueño y el descanso. Durante…
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¿Quieres bajar de peso? No es complicado. Los factores que contribuyen al sobrepeso y a la obesidad son el consumo…
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El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo y, por lo tanto, una de las…
7 consejos para una parrillada más saludable y deliciosa
Ya sea para esos asaditos de verano o para tus reuniones en el invierno, aquí encontrarás algunas recomendaciones para que…
