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La L-carnitina es un aminoácido indispensable para mejorar el suministro de energía en nuestro organismo, y conservar una salud óptima.…

Si se incrementara el consumo de las frutas y las verduras se podrían evitar 1,7 millones de muertes por año…

¿Cuándo conviene consultar a un especialista en nutrición? Si eres de las personas que se esfuerzan por llevar una dieta…

Seguramente conoces ese dicho que afirma que “la comida más rica es la que prepara mamá” y, posiblemente también recuerdes…

Ya sabes el consejo: para perder peso, debes comer menos. Pero ¡espera! No siempre es así. Tal vez la clave…

El embarazo no es excusa para comer de más. Es cierto que el bebé necesita nutrientes y se alimenta de…

ESTIMADA MAYO CLINIC: Hace un año me extirparon un tumor pequeño del seno, pero no se encontró cáncer. Tengo 25…

Las bebidas azucaradas que suelen ser tan deliciosas pueden tener efectos no tan agradables para tu salud. Aquí te contamos…

La selección de los alimentos es una de las cosas principales a la hora de cuidarte y llevar una dieta…

Si buscas el secreto de la eterna juventud, tal vez debas empezar por dejar la inactividad a un lado. Se…

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