El riesgo cardiovascular puede predecirse chequeando el colesterol bueno
Un estudio realizado recientemente en Europa muestra que los cambios que se observan en el llamado colesterol bueno o lipoproteínas…
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Podrías ver mejor en la consulta del oftalmólogo que en tu casa, ¿por qué?
¿Necesitas más iluminación en casa? Algunos pacientes adultos se quejan de que logran una visión 20/20 en la consulta del…
Los ejercicios de fortalecimiento: ¿cómo hacerlos correctamente?
Por Elise Foss El hacer ejercicios de fortalecimiento no sólo te ayuda a tener una bonita figura sino que te…
4 consejos para compartir tu dieta con una persona con diabetes
Aunque las personas que padecen de diabetes deben cambiar su alimentación para poder controlar los niveles de azúcar en su…
¿Tienes panza? ¿Barriguita de cerveza? ¡Bájala por tu salud!
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
El ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico: ¿Son realmente diferentes?
Aunque suena como un juego de palabras, sí son dos tipos de ejercicio diferentes. Además, si haces ejercicio frecuentemente, seguramente…
La verdad sobre el “Master Cleanse”, la dieta de Beyonce
¿Quién no querría tener el cuerpo de Beyonce? Hace algunos años la cantante perdió 20 libras gracias a la Dieta…
La diabetes y la menopausia: ¿qué debes hacer?
Si tienes diabetes y estás entrando en la menopausia, es probable que necesites asumir algunos cuidados adicionales. Entérate de los…
La dieta vegetariana: deliciosa, ¡y saludable!
No creas que simplemente erradicando la carne de tu comida o evitando todos los productos animales, serás más saludable. Para…
¿Qué debes esperar de una visita a tu profesional de la salud visual?
Hay varias cosas importantes que debes tener en cuenta cuando visites a un profesional de la salud visual, sea oftalmólogo…
