La agresividad de cerca
¿De dónde nace la agresividad? Algunos pensarían que de las circunstancias a las que se enfrenta una persona y cómo…
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Sufro de alergias, ¿puedo hacer ejercicio al aire libre?
Es una pregunta que escucho con frecuencia de mis pacientes. El ejercicio es sano para todos y todas las personas…
7 claves para evitar el ardor de estómago (acidez estomacal) después del ejercicio
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Las tareas cotidianas ayudan a evitar la demencia
A veces daríamos cualquier cosa por no tener que mover ni un dedo. Cuando los quehaceres y las obligaciones se…
Ejercicios que mejoran tu salud sexual
El ejercicio y el sexo son dos actividades que te hacen bien. Ambos pueden mantenerte en buena forma, tanto física…
El masaje podría ser eficaz para el síndrome del túnel carpiano
Según un estudio, el masaje podría ser una terapia eficaz para reducir los síntomas del síndrome del túnel carpiano. Se…
Los padres estresados pueden producir esperma “marcado” por el estrés
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Haz ejercicio para mejorar el equilibrio
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¡A moverse para eliminar la depresión!
Cada vez hay más investigaciones que consideran al ejercicio como una herramienta exitosa para tratar la depresión. Pero ahora, un…
¿Por qué ejercitar tus músculos centrales?
Cuando vas a clase de Pilates o al gimnasio y te hablan de los músculos centrales y de la importancia…
