¿Es conveniente o no tomar leche y productos lácteos?
La clave siempre es el equilibrio. Sin embargo, las cualidades de la leche, que ha sido considerada como símbolo de…
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La dieta DASH beneficia a los pacientes cardíacos
Un estudio nuevo confirma la evidencia que se conocía: la llamada dieta DASH -- que entre otras cosas recomienda consumir…
5 consejos antes de que adoptes una dieta vegetariana
¿Estás pensando en adoptar una dieta vegetariana para aprovechar todos los beneficios que aporta una alimentación basada en productos de…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
Ahogarse fuera del agua es más fácil de lo que crees: aprende a prevenir la asfixia con comida y otros objetos
Asfixiarse o ahogarse con comida y objetos pequeños es un peligro latente en el hogar, sobre todo si hay niños(as)…
Demasiado aceite de pescado podría aumentar el riesgo del cáncer de la próstata
Si estás comiendo pescados grasos varias veces a la semana o estás tomando suplementos aceite de pescado en altas dosis,…
¿Se puede beber la belleza de una botella?
Hoy en día, la promesa de la belleza también viene en una botella. Bebidas de diferentes marcas, cargadas de vitaminas…
Los ácidos omega 3 no ayudan contra la degeneración macular
Un estudio ha llegado a la conclusión de que agregar ácidos grasos omega-3 a otras vitaminas y antioxidantes no ayuda…
Un compuesto en la carne roja y en las bebidas energéticas podría perjudicar tu corazón
¿Te encanta la carne roja? Muchas personas, al igual que tú, prefieren un apetitoso plato a base de carne en…
La niacina, ¿ayuda o no a los pacientes con problemas del corazón?
Los hallazgos de un nuevo estudio son decepcionantes: tomar niacina (o vitamina B3), lejos de disminuir los ataques cardíacos y…
