Los problemas del piso pélvico tienen solución
La debilidad del piso pélvico afecta a muchas personas en el mundo, dejando a un cuarto de ellas con algún…
Artículos y videos sobre Vida Saludable
Mitos y verdades sobre las estrías
Las estrías son resultado de un sobre estiramiento de la piel a un ritmo más alto del que la dermis…
¿Es seguro seguir una dieta vegana durante el embarazo?
Un estudio realizado en Dinamarca reveló que las mujeres veganas tenían bebés con un peso al nacer significativamente menor y…
¿Tu edad biológica representa la cronológica?
Si bien la edad cronológica nos marca el número de años que hemos vivido, es importante entender cómo nos sentimos…
¿Sabes lo que es la afasia?
Los diversos daños que puede recibir el cerebro, por un golpe, una arteria tapada, la rotura de un vaso sanguíneo,…
El azúcar añadido: no todos los tipos son iguales
El azúcar es clave para todas las funciones de nuestro cuerpo. Es el principal responsable de la energía celular. El…
¿Pasa algo si tomo un medicamento caducado?
Es fundamental respetar la fecha de caducidad de los medicamentos No hacerlo puede poner en riesgo su salud o la…
La alimentación intuitiva: la importancia de las porciones
Las porciones de alimentos pueden significar lo que pones en tu plato y lo que ‘recomiendan’ las etiquetas. Aunque, inicialmente,…
El vaginismo: tratamiento y solución
El vaginismo es una condición sin una causa específica que impide la introducción de cualquier elemento dentro de la vagina…
Mucho cuidado con la automedicación, especialmente en los niños
La automedicación, aunque sea tentadora al tener malestares leves, puede ser incluso fatal. Esto ocurre si no se siguen de…
Los beneficios de darte un baño frío
Los deportistas de alto rendimiento, luego de una gran actividad física, se zambullen en tinas llenas de agua con hielo.…
¿Hacerse la manicura constantemente es peligroso?
Los salones de uñas han tenido un crecimiento importante en los últimos años, lo que ha supuesto una dificultad para…
¿Cuántos pasos hay que caminar realmente al día?
La idea de que debemos caminar 10 mil pasos diarios fue creada por una empresa japonesa para vender marcadores de…
¿Realmente se necesitan 21 días para adquirir un hábito?
No, es muy difícil que en 21 días logres adquirir un hábito. En promedio tardamos 66 días en lograrlo. El…
Corticoides: ¿Qué son y para qué se usan?
Los corticoides imitan hormonas producidas por la glándula suprarrenal, lo que permite regular el sistema inmune en casos como enfermedades…
