¿Puede tu medicación para la tiroides afectar tus huesos?
La levotiroxina y densidad ósea son dos conceptos que cada vez se relacionan más en la medicina actual. La densidad…
correr
¿Cómo el ejercicio intenso ayuda a bajar el colesterol “malo”?
Sabemos que hacer ejercicio es bueno para el corazón, pero no todos los tipos de actividad física tienen el mismo…
Entrenamiento HIIT: Quema grasa y mejora tu salud
El entrenamiento con intervalos de alta intensidad, también conocido por la siglas HIIT, busca llevar el cuerpo al máximo ritmo…
Envejecer con salud: El poder del ejercicio físico
Numerosos estudios científicos respaldan que la práctica de ejercicio físico está directamente relacionada con una mayor esperanza de vida. Al…
Bulimia y el trastorno por atracón: ¿Hay solución?
La bulimia y el trastorno por atracón son trastornos de la conducta alimentaria que se caracterizan por ciclos de restricción…
El ejercicio en el embarazo te ayudará en el parto
Durante el embarazo es muy importante que se realice ejercicio físico. No de alto impacto o centrado en bajar de…
Reconstrucción del pecho tras la mastectomía
Cáncer de mama y mastectomía Según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE), de las…
Cuida el bienestar emocional de tu mascota
Las mascotas pueden ser una gran compañía tanto para los niños como para los adultos. Además, tal como te contamos…
De oídas
El cáncer preocupa. Quizá demasiado. En lugar de preocuparnos, deberíamos ocuparnos de manera diferente, dejando el blablabla continuo —especialidad de…
¿Es necesario estirar los músculos antes de hacer ejercicio?
Cuando vas a hacer ejercicio, seguro ya te han dicho que es necesario estirar los músculos antes de ponerlos a…
