Hablando con otros padres seguramente te han contado sobre incidentes de ataques de asma y te has preguntado qué pasos puedes tomar para controlar el asma en tus hijos.
El asma es una enfermedad que causa que las vías respiratorias se estrechen y puede dificultar la capacidad para respirar. Un ataque de asma es un episodio donde los pulmones no obtienen suficiente aire. Uno puede estar padeciendo un ataque de asma si tiene dificultad al respirar, silbidos al respirar, tos, dolor o presión en el pecho.
En los Estados Unidos, aproximadamente 23 millones de personas padecen de asma, de los cuales 2 millones son hispanos. Por lo tanto, durante el mes de mayo varias organizaciones, incluyendo la Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU., celebran el Mes de la Concientización Sobre el Asma para brindarle a la comunidad información sobre el control de los factores ambientales causantes de esta enfermedad.
Algunos de los factores más comunes que causan ataques de asma son el humo de tabaco, ácaros de polvo, moho, cucarachas y otras plagas, y las mascotas.
Estas son algunas cosas que puedes hacer para controlar el asma:
Humo de tabaco:
Ácaros del polvo:
Moho:
Alérgenos de cucarachas y plagas:
Las cucarachas y sus excrementos pueden desencadenar un ataque de asma. Puedes eliminar las cucarachas y otras plagas de tu hogar siguiendo los siguientes pasos:
Mascotas:
A pesar de que no hay todavía una solución para el asma, sí se puede tener calidad de vida si aprendemos a evitar aquellos factores que pueden desencadenar este trastorno. Tu puedes ayudar a reducir las visitas a la sala de emergencias manejando esta enfermedad diariamente. Con la ayuda de un médico, puedes crear un plan de acción para el asma para llevar una vida sana y disminuir las causas en tu hogar. Durante esta jornada de concientización sobre el asma, recuerda que la protección de tu familia está en tus manos.
PUBLICADO POR: AGENCIA DE PROTECCIÓN AMBIENTAL DE LOS EE.UU.
Para más informacion, haz clic aquí: http://www.epa.gov/espanol
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