Osteoporosis en hombres: por qué se detecta tarde
La osteoporosis en hombres sigue siendo una enfermedad poco reconocida, aunque las consecuencias pueden ser graves. Muchas veces se asocia…
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Osteoporosis en hombres: señales que no debes ignorar
La osteoporosis en hombres sigue siendo poco reconocida, aunque puede tener consecuencias graves. Muchas personas creen que solo afecta a…
Complementos alimenticios: ¿realmente los necesitas?
Los complementos alimenticios, como magnesio, vitamina D u omega 3, son cada vez más populares. Sin embargo, no siempre está…
Complementos alimenticios: qué son y cuándo tomarlos
Los complementos alimenticios están cada vez más presentes en la vida diaria. Magnesio, vitamina D, omega 3 o colágeno se…
Dietas vegetarianas y veganas en niños: Lo que dice la ciencia
La decisión de cambiar la alimentación familiar siempre genera dudas, especialmente cuando se trata de eliminar la carne. Un reciente…
Sistema locomotor: cómo funciona y por qué es vital para tu salud
El sistema locomotor es mucho más que el conjunto del sistema óseo y el muscular. Es la estructura que sostiene…
¿Puede tu medicación para la tiroides afectar tus huesos?
La levotiroxina y densidad ósea son dos conceptos que cada vez se relacionan más en la medicina actual. La densidad…
¿Por qué perdemos masa muscular y cómo recuperarla?
La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades, aunque es…
Ejercicio y nutrición: Armas contra la osteoporosis silenciosa
La prevención de la osteoporosis es un desafío sanitario de alcance global. Se estima que más de 500 millones de…
Cómo crear espacios saludables en casa fácilmente
En un mundo cada vez más acelerado, crear espacios saludables en casa se ha convertido en una necesidad y no…
¿Por qué los pacientes con EPOC pierden músculo?
Las personas con EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) frecuentemente enfrentan complicaciones más allá de las respiratorias. Uno de los efectos…
Comer vegano en el embarazo: 5 claves para hacerlo bien
Comer vegano en el embarazo puede ser una elección saludable, ética y sostenible. Sin embargo, no basta con eliminar productos…
