Por qué llevar un diario de ejercicios
Muchas veces haces cosas sin darte cuenta, sobre todo cuando se trata de tareas rutinarias, y no sabes cuánto tiempo…
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¿Se recomiendan los suplementos vitamínicos contra el cáncer?
Muchas personas que padecen algún tipo de cáncer consideran utilizar suplementos vitamínicos para acompañar sus tratamientos. ¿Qué tipo de suplementos…
8 consejos fáciles para evitar las arrugas
¿Es posible evitar o retrasar la aparición de arrugas? Si el paso del tiempo ya está dejando marcas en tu…
Vitamina D: la clave es el equilibrio
¿Cuál es la cantidad justa de vitamina D que tu cuerpo necesita? Los especialistas no se ponen de acuerdo. Lo…
¿Podría el exceso de ejercicio interferir con que logres embarazarte?
Si bien el ejercicio físico es bueno para la salud, como todo, en exceso puede ser contraproducente. En especial para…
¡Ponle color a tu comida!
No hablo de que te comas el color naranja, ni el color verde. Hablo más bien de los vegetales de…
¿Pueden las vitaminas E y C prevenir el desarrollo de cataratas en los hombres?
Si temes que con el paso del tiempo tu visión se vea afectada por cataratas, tal vez hayas escuchado que…
Uñas sanas en cuerpo sano
Hay quienes miran las líneas de las manos y predicen el futuro, los médicos miran las uñas y a veces,…
Liposucción alternativa: ¿mito o realidad?
¿Estás preocupada por tu figura pero no puedes o no quieres someterte a la cirugía que implica la liposucción? ¿Qué…
¿Estás pensando en correr un maratón?
© iStockphoto.com / Tor Lindqvist Correr es un ejercicio que está de moda. Mucha gente se…
