Por qué llevar un diario de ejercicios
Muchas veces haces cosas sin darte cuenta, sobre todo cuando se trata de tareas rutinarias, y no sabes cuánto tiempo…
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Dormir bien protege al corazón
Además de mantener una dieta saludable y una rutina moderada de ejercicios, dormir bien también puede ayudarte a mantener un…
8 Consejos para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de las arterias coronarias (del corazón)
De las enfermedades cardiovasculares, la de las arterias coronarias (EAC), o sea del corazón, es la causa principal de muerte…
Liposucción alternativa: ¿mito o realidad?
¿Estás preocupada por tu figura pero no puedes o no quieres someterte a la cirugía que implica la liposucción? ¿Qué…
A los hombres también les salen várices
De manera curiosa y con el paso de los años le hemos asignado género a las enfermedades. Se cree que…
¿Estás pensando en jugar golf? Prepárate bien
Tiger Woods no es admirado por muchos en vano. El recorrer 18 hoyos a sol o lluvia puede ser agotador.…
La localización de la grasa en el cuerpo y el riesgo de desarrollar coágulos
¿Sabías que el riesgo de desarrollar coágulos en la sangre aumenta con el exceso de peso en la edad media…
