7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor
¿Quién no quiere evitar ese molesto dolor de espalda que a veces se empeña en volver una y otra vez?…
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El sexo: un gran aliado para la buena salud de las mujeres
No importa si eres joven o no, o si estás en la menopausia. El sexo es saludable para las mujeres…
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Dolores en el embarazo: ¿normales o señales de alerta?
El dolor es una parte normal del embarazo ¿Creías que durante el embarazo te dedicarías a ver tu vientre crecer…
Sí. Los hombres también padecen de osteoporosis
Considerada erróneamente como una "enfermedad de la mujer", lo cierto es que la osteoporosis puede también causar estragos en los…
El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas
Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…
El café mañanero o el té de media tarde podrían beneficiar al hígado
¡Buenas noticias! ¿Verdad que ese café que tomas por la mañana te ayuda a despertarte, y el té de por…
Calcio y huesos fuertes: clave para prevenir osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis y por qué ocurre? A medida que envejeces, tus huesos podrían debilitarse y volverse frágiles, a…
Los antidepresivos: ¿pastillas de la felicidad?
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7 consejos para prevenir y controlar la osteoporosis
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