¿Por qué ejercitar tus músculos centrales?
Cuando vas a clase de Pilates o al gimnasio y te hablan de los músculos centrales y de la importancia…
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¿Estás en riesgo de desarrollar diabetes y no lo sabes?
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos encontró que muchas de las personas que pueden desarrollar diabetes tipo 2, creen…
Resoluciones de Año Nuevo ¿ya tienes las tuyas?
Cuando llega el comienzo de un año nuevo, frecuentemente pensamos en los cambios que queremos o necesitamos hacer. Es más,…
Tus manos necesitan ejercicio: 9 movimientos para combatir la osteoartritis
Las manos se encuentran entre las áreas del cuerpo más afectadas por la osteoartritis. Y aunque esta enfermedad de las…
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Casi todos hemos sufrido un dolor intenso en la parte baja de la espalda. Puede ser provocado por levantar algo…
Folato (ácido fólico): lo que debes saber
Esta vitamina es indispensable para las mujeres embarazadas Cada que escuchamos acerca del ácido fólico, seguramente en lo primero que pensamos…
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Estudios para la detección del cáncer – ¿Cuáles te deberías hacer?
Hay muchas pruebas para la detección del cáncer. Entérate sobre las que proporcionan el mayor beneficio con el menor daño potencial…
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Piedras o cálculos en la vejiga: son más comunes en los hombres
Cuando se trata de ciertas enfermedades o condiciones, definitivamente el género juega un papel importante. En el caso de las…
