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Retomar una rutina de ejercicios luego de haber pasado mucho tiempo sin actividad o de haber tenido que abandonarla por…

El perro volvió a orinarse en la alfombra, te rompieron el vidrio del auto para robar el estéreo, se borró la…

Si te sientes cansado(a) y estás recurriendo a las bebidas energéticas, a la cafeína o a estimulantes para que te…

A muchas personas les encantan las luces de Navidad, los villancicos, los centros comerciales llenos de gente, las invitaciones para…

En la época de fiestas hay mil y una cosas que pueden afectar nuestra salud negativamente. Afortunadamente, podemos disfrutar de…

Las bebidas energéticas se han convertido en una especie de ritual para los adolescentes. Las toman de día y de…

Ya es diciembre. Y con las fiestas, habrá muchas oportunidades para comer de más y subir esos kilos indeseados. Aquí…

Escuchamos una y otra vez que somos lo que comemos. Y efectivamente, nuestra energía y bienestar depende en gran parte…

No sólo los golpes fuertes o los accidentes inesperados son los responsables de las fracturas (quebraduras) y los huesos rotos.…

Por sí solo el estrés, aunque común, es desagradable. Y en combinación con ciertas condiciones, puede resultar incluso peligroso. Se…

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