Salud: La paradoja de los hispanos
A pesar de que la comunidad hispana en Estados Unidos se ha caracterizado por encabezar las listas de altos índices…
Ejercicio
¿Cuál es el secreto de las bebidas energéticas?
Hoy es día de futból con tus amigos y quieres darlo todo. Te tomas un Red Bull y de un…
Los beneficios de estirar los músculos antes y después del ejercicio
El estiramiento de tus músculos es fundamental cuando haces ejercicio, pues les ayuda a relajarse después del esfuerzo. Saltarte los…
El corazón: cuestión de familia
Si observas a tus padres y abuelos, o el álbum familiar, no te será difícil determinar de quién heredaste la…
Sólo 30 minutos de ejercicio al día
Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No…
Lo que debes saber sobre la insulina
Parte de ser diabético es familiarizarse con la insulina, un ingrediente muy importante para estar bien. La insulina es una…
Protege a tus ojos cuando haces deporte
Hacer deporte es una manera excelente de tener una buena salud. Pero como toda actividad física, el deporte conlleva riesgos…
Para prevenir la diabetes tipo 2, ¿es mejor la dieta o el ejercicio?
A la hora de prevenir la diabetes tipo 2, esta parece haberse convertido en la pregunta del millón. ¿Qué funciona…
¿Tu pareja tiene diabetes tipo 2? Eso aumenta tu riesgo de desarrollar la condición
Han compartido alegrías, penas, responsabilidades, la crianza de los hijos… más los hábitos de toda la vida. Por esa razón…
El teléfono celular interfiere con las calificaciones escolares
Es increíble la rapidez y eficiencia con las que el teléfono celular mantiene a los chicos en contacto inmediato y…
