La obesidad: ¿es heredada o adquirida (por los hábitos y las costumbres)?
Parece ser que un gen que le permitió a nuestros antepasados sobrevivir en épocas de hambre es uno de los…
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Los alimentos ricos en colesterol
Si tienes el colesterol alto, necesitas cambiar tu dieta. ¿Pero sabes cómo? Infórmate sobre cuáles son los alimentos ricos en…
Tratamiento para el acné
Por las doctoras Katie Rodan y Kathy Fields Nunca nos cansaremos de decir que, aunque el acné no tiene cura,…
Marinada (adobo) de cerveza para una parrillada más saludable
Según un estudio publicado en el "Journal of Agricultural and Food Chemistry", la misma cerveza con la que acompañas esas…
La diabetes mellitus: su prevención y tratamiento
Prevención y tratamiento La diabetes no tiene cura, pero el tratamiento adecuado puede reducir la posibilidad de complicaciones y hacer…
Come fresas (frutillas) para reducir tu nivel de colesterol
¿A quién no le gustan las fresas o frutillas? Además de ser riquísimas y servir de protagonistas en postres deliciosos,…
Sólo 30 minutos de ejercicio al día
Sí, sólo 30 minutos al día de ejercicio aeróbico pueden ayudarte a vivir más saludable y por más años. ¿No…
Lo que debes saber sobre la insulina
Parte de ser diabético es familiarizarse con la insulina, un ingrediente muy importante para estar bien. La insulina es una…
Para prevenir la diabetes tipo 2, ¿es mejor la dieta o el ejercicio?
A la hora de prevenir la diabetes tipo 2, esta parece haberse convertido en la pregunta del millón. ¿Qué funciona…
La comida puede ser tan adictiva como una droga
Siempre que hablamos de adicciones pensamos en sustancias como el alcohol, el cigarrillo y las drogas. ¿Y qué hay de…
