Cómo criar hijos responsables: Guía completa para padres
Criar hijos responsables es un reto, pero con paciencia, estructura y estrategias emocionales adecuadas, es completamente posible. Los preadolescentes y…
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¿Cuándo empiezas a ser viejo? La ciencia responde
La pregunta de “cuándo empezamos a ser viejos” ha intrigado a todas las generaciones. Tradicionalmente, se asociaba la vejez con…
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
Las estadísticas no mienten: en Latinoamérica, las mujeres viven en promedio más tiempo que los hombres. En promedio, las mujeres…
¿Es realmente beneficioso el consumo moderado de alcohol?
¿De verdad el consumo moderado de alcohol es inofensivo para la salud? Durante años, hemos escuchado que tomar alcohol de…
Vuelta a clases: Consejos para una rutina sin estrés
Volver a clases es un torbellino de emociones. Estar junto a nuestros hijos es clave para que puedan empezar de…
Descansa plácidamente: Guía para dormir bien en calor
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
Encías sanas, vida sana: 10 consejos prácticos
En el artículo anterior ya pudimos conocer la importancia de que nuestras encías estén saludables y del grandísimo impacto que…
Bulimia y el trastorno por atracón: ¿Hay solución?
La bulimia y el trastorno por atracón son trastornos de la conducta alimentaria que se caracterizan por ciclos de restricción…
La importancia de leer en voz alta a tu hijo desde bebé
Los pediatras recomiendan la lectura en voz alta desde los primeros años de vida para estimular el desarrollo cognitivo, afectivo…
¿Tu edad biológica representa la cronológica?
Si bien la edad cronológica nos marca el número de años que hemos vivido, es importante entender cómo nos sentimos…
