¿Cómo prevenir caídas en adultos mayores?
Las caídas en adultos mayores son una preocupación frecuente, especialmente durante los meses fríos, cuando los riesgos aumentan debido a…
sedentario
La relación entre la alta montaña y la trombosis
vidaysalud.com/que-es-la-trombosis/, una condición peligrosa vinculada a embolias pulmonares, accidentes cerebrovasculares e infartos no solo está relacionada con la inmovilidad o…
Sorprendentes beneficios de desarrollar y mantener masa muscular integral
Desarrollar y mantener la masa muscular no es solo una cuestión estética; es un componente esencial de una vida saludable…
El alarmante aumento del cáncer en jóvenes menores de 50 años
El aumento de casos de cáncer en jóvenes menores de 50 años ha captado la atención de expertos de todo…
¿Pérdida de visión y colesterol alto? ¡Cuidado con el riesgo de demencia!
Parece increíble, pero la pérdida de visión y el colesterol alto no solo afectan nuestra calidad de vida, también podrían…
Amigos: Tu mejor medicina para una vida feliz
La amistad está completamente enraizada en nuestra cultura. Los amigos en muchos casos son una extensión de la familia siendo…
¡Ejercicio divertido para todos! Descubre cómo transformar tu rutina
El secreto para mantener la motivación en el ejercicio es estar entretenido y sentir que aporta algo en tu vida.…
Cómo empezar o retomar el ejercicio: Guía completa
El ejercicio es importante para la salud física. Por ello, es imprescindible que lo mantengamos en el tiempo y también…
Cirugía bariátrica: ¿es opción para mí?
La obesidad, un problema de salud pública a nivel mundial, ha alcanzado proporciones epidémicas debido a estilos de vida sedentarios…
¿Es realmente bueno para la salud el ejercicio físico?
Existen numerosos estudios científicos que avalan la idea de que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud, tanto a…
